![]() |
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
| F.M. Alexander en de Alexander Techniek De Alexander Techniek als concrete basis voor permanente ontwikkeling Alexander Techniek binnen de podiumkunsten Alexander Techniek praktisch Introductielessen Alexander Techniek in deFENIKS Andere AT-workshops Links |
Alexander Techniek praktisch
Het veranderen van diep gewortelde gewoontepatronen vraagt tijd, geduld en vastberadenheid. Niet alleen de hoeveelheid lessen maar ook de frequentie en de continuïteit spelen daarbij een belangrijke rol.
Hoeveel lessen je nodig hebt is afhankelijk van verschillende factoren en verschilt van persoon tot persoon. Doorgaans zijn ongeveer 10 lessen nodig om een eerste veranderingsproces op neuro-musculair niveau op gang te brengen. Minimum 20 à 30 lessen zijn nodig om je eigen ontwikkelingsproces zelfstandig verder te kunnen zetten en de basisprincipes van de Alexander Techniek te kunnen integreren in je dagelijkse activiteiten, zowel op het podium of de werkvloer als in de privé sfeer. Overtuigd van de waarde van de Alexander Techniek voor iedereen die werkzaam is binnen de podiumkunsten start WALPURGIS vanaf januari 2010 met drie opeenvolgende reeksen van 10 introductielessen in de Alexander Techniek. Deze reeksen kunnen zowel afzonderlijk als achter elkaar gevolgd worden. |
|||||||||||||||||||