Technique Alexander

Mouvement mindful

De sérieuses douleurs cervicales et dorsales, des troubles musculosquelettiques… Les artistes, les techniciens de théâtre, les directeurs de production, les responsables culturels et autres travailleurs du secteur des arts du spectacle vivant n’y échappent pas. Comment résoudre ces problèmes qui phagocytent les talents ? Que peut-on entreprendre individuellement pour éviter un surmenage psychique et/ou physique dans un secteur toujours davantage sous pression et dont les exigences ne cessent de s’accroître?

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enseignantsJudith Vindevogel & Katrien Vanderbeke

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Judith Vindevogel & Katrien Vanderbeke